主料

紅豆50克薏米50克芡實30克紅棗6顆

輔料

水1200毫升

步驟1 準(zhǔn)備好紅豆、薏米、芡實。

步驟2 將豆洗凈，浸泡一夜。

步驟3 泡好的豆子，洗干凈待用。

步驟4 準(zhǔn)備好紅棗。

步驟5 洗凈祛除棗核。

步驟6 將豆子放入破壁機中。

步驟7 放入1200ml水。

步驟8 放入紅棗，蓋蓋兒，選擇豆?jié){按鍵。 

步驟9  破壁機工作30多分鐘，豆?jié){就打好了。

步驟10 倒入杯中。

步驟11 一杯濃濃的營養(yǎng)的紅豆薏米芡實湯就可以喝了！